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「大乐购彩票网平台」集中力·注意力,和学习的质量成正比!怎么做效果更好?

摘要: 集中力,和所有学习工作的质量的高低成比例。把所有精神集中到一件事上时,整个人的身心都会活性化起来。聚焦于一件事,“切断”其他的各种诱惑,埋头其中时,也是集中力最高的时候,而这时的做事质量也会最高。集中力,是组合成成功的最主要关键词之一。“学习不能集中”的人,大部分都是因为在自己的房间中学习的缘故。在自己房间之外的地方学习,因为随之而来的集中力可以成倍提高学习效率。

「大乐购彩票网平台」集中力·注意力,和学习的质量成正比!怎么做效果更好?

大乐购彩票网平台,老父癌症住院手术,最近一直在陪院,许久没更新,抱歉!

集中力,和所有学习工作的质量的高低成比例。

除了学习和工作之外,作曲写歌词的时候,画二次元漫画的时候,写文章的时候,甚至做饭做菜的时候,还有更多的时候,集中力都是不可缺少的东西。

集中力的高低,和所作事的质量的高低成正比。

把所有精神集中到一件事上时,整个人的身心都会活性化起来。

聚焦于一件事,“切断”其他的各种诱惑,埋头其中时,也是集中力最高的时候,而这时的做事质量也会最高。

也就是说,学习上要想提升效率(比如快速记住,高速理解等),首先从提升集中力开始,会事半功倍。

我在学习或者工作的时候,非常重视集中力。

特别是要做很重要的学习或者工作开始前,我会“因为要高度集中,所以不要搭话,不要报告,不要影响到我”,和员工或者家人事先说好。

而且我也会关掉最会影响到自己的手机电源。

只要这么做了,就能保持一定程度的集中力。

网上有一张乔布斯20几岁时的自己房间的照片,空间很大,但是除了一张桌子,一个台灯等几样物事之外,什么都没有。

乔布斯是个“极简生活样式”的忠实粉丝,你看他的服饰,千年都不会一变,原因在于“这么做可以省去很多无谓思考的浪费”,而越是简单的布置,越能让他集中精力来做实在的事。

学习桌或工作桌上,保持简洁干净,除了作业必要的东西以外,什么都不要放。

特别是桌上的东西,很容易进入自己的视线范围中,看到的瞬间可能就会“走心”,让集中力分散。

所以学习或者工作空间越简单越好,让自己不得不进入“集中”的模式中。

集中力,是组合成成功的最主要关键词之一(其他还有如坚持等等)。

求速度,不犯错的正确度,确确实实提升效率的作业,那时因为有了高度集中之后才有的“续文”。

“学习不能集中”的人,大部分都是因为在自己的房间中学习的缘故。

自己的房间,简直就是“诱惑”的山头。

床、漫画、手机、音响、海报、平板、小说、电脑......阻碍集中力的东西“满满溢出”的自己的房间。

在这样的尽是诱惑的房间中,怎么可能“挥发”集中力来学习呢?!

所以,我们的调查显示,会学习学习好的人,大部分都不会在自己的房间中学习。

就像我,也算是会学习者之一,我时常泡的场所就是“图书馆、星巴克、麦当劳和附近的漫画咖啡吧、休闲功能的书店,甚至公园”,会学习的人也都会这样。

在自己房间之外的场所学习。

【一句话】

在自己房间之外的地方学习,因为随之而来的集中力可以成倍提高学习效率。


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